Modul 4 · Disiplin i praksis

4.2 Regler som beskytter deg mot deg selv

Leksjon 13 av 16Lesetid: 2 min

Viljestyrke er en dårlig strategi. Den er sterkest når du ikke trenger den, og svakest når du trenger den mest – etter tap, når du er sliten, eller når markedet beveger seg raskt. Bedre er å lage regler som tar avgjørelsen før fristelsen kommer.

Odyssevs og sirenene

I den greske myten vil Odyssevs høre sirenenes sang, men vet at den vil lokke ham i døden. Derfor ber han mannskapet binde ham til masten og ikke løsne ham uansett hva han sier. Han tar avgjørelsen mens han er rolig – og fjerner muligheten til å ombestemme seg.

Stop loss på plattformen er tradingens svar på masten.

Hvis–så-planer

Forskning på vaner viser at konkrete hvis–så-planer gjør det langt mer sannsynlig at vi gjør det vi har bestemt. I stedet for «jeg skal være disiplinert», skriver du:

Hvis …… så
jeg har tapt to handler på radtar jeg 30 minutters pause
dagens tap når 2 %logger jeg ut for dagen
jeg vil flytte stop loss lenger unnalukker jeg handelen i stedet
jeg vil ta en handel som ikke er i planenskriver jeg den i journalen som «ikke tatt»
jeg har vunnet tre handler på radgår jeg gjennom sjekklisten ekstra nøye

Gjør det vanskelig å bryte reglene

  • Legg stop loss og take profit inn på plattformen – ikke i hodet.
  • Fjern handelsappen fra telefonens startskjerm hvis du handler impulsivt på mobilen.
  • Ha bare ett diagramoppsett med de indikatorene planen sier.
  • Sett et lavere innskudd på handelskontoen enn du har lyst til.

Disiplin er en ferdighet

Disiplin er ikke et personlighetstrekk du har eller ikke har. Det er en ferdighet som bygges gjennom små seire: hver gang du følger en regel du hadde lyst til å bryte, blir det litt lettere neste gang.

Kort oppsummert

  • Viljestyrke svikter når du trenger den mest – lag regler på forhånd.
  • Konkrete hvis–så-planer gjør det lettere å følge planen.
  • Gjør det fysisk vanskelig å bryte reglene.
Øv uten risikoTest det du har lært på en gratis demokonto hos Skilling.
Åpne demokonto

65% av ikke-profesjonelle taper penger når de handler CFDer med denne leverandøren.