5.2 VIX og markedsregimer
VIX kalles ofte markedets fryktindeks. Den måler hvor mye svingninger markedet forventer i S&P 500 de neste 30 dagene, beregnet fra prisene på opsjoner.
Slik leser du VIX
| VIX | Typisk marked |
|---|---|
| Under 15 | Rolig, ofte stigende marked |
| 15–20 | Normalt. Det langsiktige snittet ligger rundt 19–20 |
| 20–30 | Uro og økt frykt |
| Over 30 | Stor frykt – ofte under kraftige fall |
| Over 50 | Panikk. Skjedde i 2008, i mars 2020 og kortvarig i august 2024 og april 2025 |
VIX stiger nesten alltid når aksjene faller. Rekorden er en sluttkurs på 82,69 den 16. mars 2020.
To markedsregimer
Aksjemarkedet bytter mellom ulike regimer:
| Rolig marked (lav VIX) | Urolig marked (høy VIX) | |
|---|---|---|
| Trend | Jevn, langsom oppgang | Kraftige fall og kraftige rekyler |
| Dagsbevegelse | Liten | Stor |
| Hva fungerer | Trendfølging, kjøp på tilbaketrekk | Kortere handler, mindre posisjoner |
| Største feil | For store posisjoner fordi alt føles trygt | Å selge i panikk på bunnen |
Tilpass posisjonsstørrelsen
Når markedet svinger dobbelt så mye, bør posisjonen være omtrent halvparten så stor for samme risiko. Den enkleste måten er å bruke en stop loss basert på ATR – da blir avstanden større i urolige markeder, og posisjonen mindre automatisk.
VIX som kontraindikator
Ekstremt høy VIX har historisk ofte falt sammen med bunner i markedet – fordi frykten er på topp. Men det betyr ikke at bunnen er nådd akkurat da. VIX kan holde seg høy i ukevis.
Sjekk VIX før du handler
Gjør det til en vane å se på VIX før handelsdagen. Ligger den over 25–30, halver posisjonene dine og vær ekstra forsiktig med å holde posisjoner over natten.
Kort oppsummert
- VIX måler forventede svingninger i S&P 500 og kalles fryktindeksen.
- Høy VIX betyr store svingninger – reduser posisjonsstørrelsen.
- Ekstremt høy VIX har ofte falt sammen med bunner, men er dårlig til timing.
65% av ikke-profesjonelle taper penger når de handler CFDer med denne leverandøren.